管理员 “孩子高考那天，我们拉个横幅，穿旗袍去门口送考，让他感受到我们的爱。”
停。
你以为你是在给孩子加油，其实你是在给他添堵。
真正懂孩子的父母，在高考这几天什么都不做，才是最大的支持。
【高考不是舞台剧，别演过头了】
有个考生，妈妈穿着大红旗袍站在校门口，手里拉着横幅喊“儿子加油”。
结果孩子进考场前脸都绿了，整个人慌慌张张，英语作文都没写完。
事后说：“那一刻我只想找个地缝钻进去。”
别以为这是个例。你搞的每一个“仪式感”，都可能是孩子压力的来源。
高考，不需要热烈的鼓舞。需要冷静的陪伴。
【3不做：别制造焦虑】
第一，不拉横幅、不穿旗袍、不搞仪式。
你觉得隆重，是为了他好。可孩子只会想：万一我考砸了，你们怎么办。
第二，不讲“我们相信你”。
这句话太重了。你越是满眼期待，孩子越是怕辜负。
他扛着书包的同时，还要扛你的信任。压得住吗？
第三，不问考得怎么样。
考完就过去了。再问，也不能改分。
你一追问，孩子就容易陷进“上一科”的情绪里，影响下一科。
总结一句话：别给孩子加戏，别让情绪溢出。
【3要做：稳定情绪，提供支撑】
第一，检查东西，轻轻一句“去吧，加油”。
别多说，就一句。文具、准考证、身份证，确认到位。
剩下的，交给孩子。
第二，闭上嘴巴，开好厨房。
高考三天，嘴巴闲一点，饭菜细致点。
少油少辣，营养均衡，温度刚好。孩子吃得舒服，心里就安稳。
第三，把时间安排好。
闹钟准点响，车子提前备。你稳，他才稳。
别指望孩子来盯这些，他只想专心考试。
【别追问成绩，别碰他情绪】
一个细节，决定成败。
有人考完数学，爸妈立马问：“难不难？”
孩子笑着说不难，但第二天考理综时整个人状态崩了。
因为他觉得数学太顺了，是不是“估错了难度”，心里开始打鼓。
考场外的你，多说一句，可能让孩子多想一宿。
不问，就是最好的安慰。
【别用热情换焦虑，别拿陪伴当干预】
有人说：“高考是人生第一战。”
但没说的是，这场仗，孩子是主角，你不是。
你可以站在背后，但别上前掺和。
最好的父母，是懂得“静静地在”。
你心里有风暴，脸上也要是平静的海。
【高考三天，家长的正确姿势是这样】
- 饭做好一日三餐不重样，营养搭配不乱搞。
- 车备好别让电动车半路掉链子。
- 话少说该说的只说一遍，不该说的别唠叨。
- 脸平静你越紧张，孩子越心慌。
- 作息稳别深夜刷视频，把他吵醒。
- 考完不问扔掉过去一科，迎接下一科。
【你不焦虑，他就能安心】
孩子不需要你帮他答题。
他只需要你安静、稳当、靠谱。
别指望你能决定他考多少分，但你能决定他回到家后，是焦虑还是放松。
高考前的家，不需要热情洋溢，只需要灯亮饭热、空气安宁。
【最后一句话，记住就好】
高考不是你的人生第二春，也不是孩子的终点。
你放下期待，他才能轻装上阵；你把家收拾成避风港，他才能在外面拼尽全力。